Programas gratuitos
Mi misión de vida es ayudar a la mayor cantidad de gente posible con depresión, ansiedad o cualquier otro problema emocional. Continuamente creo contenido de valor y gratuito para que puedas APLICAR en tu vida y comiences a tener cambios positivos.
Adios depresión
Es un ebook GRATUITO creado especialmente para las personas que sufren depresión. Contiene 5 consejos prácticos que te ayudarán a superar la depresión y tener una vida plena y en paz.
Hablemos de depresión
Es un podcast creado especialmente para las personas que atraviesan por depresión o ansiedad. En este espacio te cuento sobre mi experiencia con estas dos enfermedades y el camino que seguí para superarlas.
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3 técnicas para eliminar miedos
Con este curso aprenderás:
- Qué es el miedo
- Cómo funciona la mente
- Creencias y programaciones
- 3 técnicas para decirle adiós al miedo
- Sesión de meditación para sanar tus miedos